“Nella terza si può vedere la maestria”, così soleva dire il mio insegnante David. Un principio di allenamento così utile e colmo di significato che ho continuato ad utilizzarlo da…

Il Parkour è una disciplina nata in Francia verso la fine degli anni '90. Questa pratica consiste nel superare ostacoli di diversa natura urbani o naturali sfruttando movimenti specifici. Questa…